思いがけない転機を乗り越えるキャリアアップ法

人生には様々な転機によって、働き方を見直さなければならない時が出てきます。
突然の事故や病気、結婚や育児等の要因によって転職や退職を余儀なくされるでしょう。
急な転機によってもたらされる、働き方の変化を小さくするための方法があるのでご紹介していきます。

仕事に影響を与える転機とは

転機は今の状況から移ることを意味していて、転機には2種類あります。
1つ目の転機は進学や就職、結婚や育児、介護のように、ある程度予測できて自ら起こすことができる転機です。
こちらの転機は思いがけない転機ではないので、働き方に影響する要因は少ないでしょう。
特に結婚は、結婚したからといって働けなくなることはないですよね？
しかし、もう一方の転機の種類は、病気や事故といった思いがけないことで起こり得る転機です。
この転機だとつい慌ててしまい、働き方にも影響を及ぼしてしまいます。
事故や病気は予測が付きにくく、自分の意志で起こすことはできないので、陥った時は大変なのです。

転機による変化

転機は人間に多くの影響をもたらしますが、仕事の中では、役割や人間関係に大きく変化をもたらします。
例えば転機の中でも多くの人が経験してきた「就職」は学生だった人が仕事を始めると「生徒」から「社員」に役割が変わります。
また、学生時代とは違う人間関係も始まり変化を感じるでしょう。
あなたに変化をもたらすものは転機と呼んでいいでしょう。
他にも、仕事以外の変化では起床時間や通勤手段が変わる等の日常生活の変化や、「就職」をして仕事をすることによって、ものの見方や、考え方の変化を感じたら、それも変化というべきでしょう。
少しの変化であれば、人間のストレスは軽い物とされますが、転機によって変化が大きすぎると人間はストレスを抱え込みがちです。
しかし、そうした転機は影響具合を判断することによって、突然の転機にも冷静に判断して乗り切ることができるのです。

転機の乗り越え方

今起こっている転機から自分に与える影響を少なくするには、転機の見極めが大事です。
転機の深刻さや、転機がどのくらい期間まで自分に影響を与えてしまうのか、転機をコントロールできるのか等、転機を様々な視点で見ていくと、自分に与える影響を判断しやすいです。
そういった転機の状況を判断して、転機の乗り越える方法を戦略してプランニングします。
起こることが予想できるものは、変化への準備を大切にして転機を乗り越えると良いでしょう！

転機による変化でストレスを抱えてしまう人もいます。
ストレスによってうつ病になるのも、転機となってさらに悪影響をもたらしてしまうので、日頃からある程度の転機の変化を待ち構えて対策する必要があるでしょう。
突然起きてしまった転機でも、しっかりと判断していけば、乗り越える時間を短縮できるので、慌てずに戦略を立てて乗り越えていきましょう！